ZAPISY 

Trening uważności MBCT Edycja II czerwiec 2022 

Jest to 8 tygodniowy program ćwiczeń, którego intencją jest zatrzymanie trybu działania, który towarzyszy nam na co dzień . Jest szansą na zatrzymanie codziennego biegu i doświadczenie trybu „bycia” z jednoczesnym spotkaniem ze Sobą.
Efektem treningu jest nabycie umiejętności pozwalającej na uwolnienie się od objawów napięcia emocjonalnego.

Warunki:
Zobowiązanie do codziennej praktyki uważności w warunkach codziennego życia

Dla kogo?
Dla każdego kto chce:

  • doświadczyć czym jest Mindfulness
  • nauczyć się technik uważności, by poprawić jakość swojego życia
  • nauczyć się radzić sobie ze stresem
  • zapobiec  nawrotom zaburzeń depresyjno-lękowych

Kiedy?
Od 03 czerwiec 2022r. do 22 lipiec 2022r.
W piątki 17.30 – 19.30/20.00

Gdzie?
Chorzów, MDK ul.Lompy

Cena?
990 zł – płatne  do 01.05.2022r.

Warunki:
Zobowiązanie do codziennej praktyki uważności w warunkach codziennego życia

Dla kogo?
Dla każdego kto chce:

  • doświadczyć czym jest Mindfulness
  • nauczyć się technik uważności, by poprawić jakość swojego życia
  • nauczyć się radzić sobie ze stresem
  • zapobiec  nawrotom zaburzeń depresyjno-lękowych

Kiedy?
Od 03 czerwiec 2022r. do 22 lipiec 2022r.
W piątki 17.30 – 19.30/20.00

Gdzie?
Chorzów, MDK ul.Lompy

Cena?
990 zł – płatne  do 01.05.2022r.

Możliwe raty:
2 x 600 zł
Druga rata najpóźniej w dniu 4 sesji.

Jak?
Raz w tygodniu: 2- 2,5 godziny
Przez 8 tygodni
Dodatkowo w jedną sobotę 6 godzinny dzień uważności w ciszy

ZGŁOSZENIE
Prześlij na adres pieknyumyslen@gmail.com

  • Imię i nazwisko
  • Nr telefonu
  • Czas dogodny ( między 7.30 – 21.30), kiedy mogę się z Tobą skontaktować w celu poznania oczekiwań i wyjaśnienia  kryteriów kwalifikacji na trening. Czas rozmów to Ok 15-30  min.

Prowadząca:
Edyta Naczulska
Nauczycielka MBC,  Mindfulness(w trakcie certyfikacji)
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo -behawioralna (certyfikat PTTPB nr768)

Możliwe raty:

2 x 600 zł
Druga rata najpóźniej w dniu 4 sesji.

Jak?

  • Raz w tygodniu: 2-2,5 godziny
  • Przez 8 tygodni
  • Dodatkowo w jedną sobotę 6 godzinny dzień uważności w ciszy

ZGŁOSZENIE

Prześlij na adres pieknyumyslen@gmail.com

  • Imię i nazwisko
  • Nr telefonu
  • Czas dogodny ( między 7.30 – 21.30), kiedy mogę się z Tobą skontaktować w celu poznania oczekiwań i wyjaśnienia  kryteriów kwalifikacji na trening. Czas rozmów to ok. 15-30  min.

Prowadząca:

Edyta Naczulska
Nauczycielka MBC,  Mindfulness(w trakcie certyfikacji)
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo -behawioralna (certyfikat PTTPB nr768)