Twoja podróż do Siebie
zaczyna się tutaj.
Profesjonalna psychoterapia w Chorzowie dla osób dorosłych oparta na relacji, sprawdzonych metodach i głębokim zrozumieniu. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i harmonię.
Uważna terapia
Psychoterapia
proces Twojej przemiany.
Nazywam się Edyta Naczulska – jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym w pracy z ludźmi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię par oraz konsultacje wychowawcze dla rodziców.
Proces terapeutyczny prowadzę w modalności trzeciej fali CBT. Głównie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT, która łączy terapię poznawczą z medytacją oraz ACT i DBT. Wykorzystuję naukowo potwierdzone metody terapeutyczne m.in. w pracy z traumą, takie jak EMDR.
Dodatkowo korzystam z rozumienia klinicznego oraz pracy terapeutycznej w ujęciu Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (ISTDP).
Więcej o mnie
„Terapia jest odmianą medytacji opartej na uważności, odbywanej wspólnie z przewodnikiem — terapeutą” Jon Frederickson
Profesjonalne
podejście
Pracuję wyłącznie metodami o potwierdzonej naukowo skuteczności.
Pełne
partnerstwo
W procesie terapeutycznym jestem Twoim partnerem, nie ekspertem wydającym polecenia.
Bogate
doświadczenie
Ponad 20 lat praktyki w różnorodnych placówkach daje mi szeroką perspektywę.
Empatyczne
podejście
W mojej pracy psychoterapeuty tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zrozumieniu i akceptacji.
Sprawdzone metody
Techniki psychoterapeutyczne, mindfulness i sens życia.
W procesie psychoterapii elastycznie dostosowuję metody pracy do Twoich indywidualnych potrzeb, zgłaszanych problemów i ustalonych wspólnie celów terapeutycznych. Opierając się na badaniach skuteczności metod terapeutycznych m.in. terapii poznawczo-behawioralnej, praktyki uważności (MBCT) czy w pracy z traumą terapii EMDR – dostosowuję narzędzia, które pomogły już tysiącom osób odzyskać równowagę emocjonalną i lepszą jakość życia.
Integruję również metody pracy z ciałem i energią, włączając reflektowanie sfery egzystencjalno-duchowej. Psychoterapia to szansa na odnalezienie sensu, uwolnienia się od uporczywych myśli, lęków czy obniżonego nastroju. To możliwość zbudowania zdrowszych relacji, zwiększenia pewności siebie i rozwinięcia umiejętności radzenia sobie ze stresem. Systematyczna praca terapeutyczna pozwala transformować traumatyczne doświadczenia i zablokowane emocje, odkrywać własne zasoby i potencjał – aby krok po kroku tworzyć życie, jakiego pragniesz.
20+
Lat doświadczenia
100%
Zaangażowania w Twoją terapię
100%
Uważność
i świadomość
Wsparcie na każdym kroku
Masz pytania?
Chętnie pomogę!
Rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii może budzić wiele pytań i wątpliwości. Jestem tutaj, by na nie odpowiedzieć. Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad formą terapii, przebiegiem sesji, czy metodami pracy – zachęcam do kontaktu.
Możesz zadzwonić do mnie pod numer telefonu +48 509 204 794 lub napisać wiadomość na pieknyumyslen@gmail.com. Odpowiem najszybciej jak to możliwe i pomogę rozwiać wszelkie niejasności. Pierwszy krok zawsze jest najtrudniejszy, ale jestem tu, by go z Tobą zrobić.
