ZAPISY
Trening uważności MBCT – edycja luty 2022 brak miejsc

Warunki:
Zobowiązanie do codziennej praktyki uważności w warunkach codziennego życia
Dla kogo?
Dla każdego kto chce:
- doświadczyć czym jest Mindfulness
- nauczyć się technik uważności, by poprawić jakość swojego życia
- nauczyć się radzić sobie ze stresem
- zapobiec nawrotom zaburzeń depresyjno-lękowych
Kiedy?
Od 04 luty 2022r
W piątki 17.30 – 19.30/20.0
Gdzie?
Chorzów, MDK ul.Lompy
Cena?
890 zł – płatne do 31.12.2021r.
990 zł – płatne po 31.12.2021r
Miejsce zarezerwowane przy wpłacie 500 zł do 31.12.2021r
Warunki:
Zobowiązanie do codziennej praktyki uważności w warunkach codziennego życia
Dla kogo?
Dla każdego kto chce:
- doświadczyć czym jest Mindfulness
- nauczyć się technik uważności, by poprawić jakość swojego życia
- nauczyć się radzić sobie ze stresem
- zapobiec nawrotom zaburzeń depresyjno-lękowych
Kiedy?
Od 04 luty 2022r
W piątki 17.30 – 19.30/20.0
Gdzie?
Chorzów, MDK ul.Lompy
Cena?
890 zł – płatne do 31.12.2021r.
990 zł – płatne po 31.12.2021r
Miejsce zarezerwowane przy wpłacie 500 zł do 31.12.2021r.
Możliwe raty:
500 zł do 10.01.2022r
500 zł do 10.02.2022r
Jak?
Raz w tygodniu: 2- 2,5 godziny
Przez 8 tygodni
Dodatkowo w jedną sobotę 6 godzinny dzień uważności w ciszy
ZGŁOSZENIE
Prześlij na adres pieknyumyslen@gmail.com
- Imię i nazwisko
- Nr telefonu
- Czas dogodny ( między 7.30 – 21.30), kiedy mogę się z Tobą skontaktować w celu poznania oczekiwań i wyjaśnienia kryteriów kwalifikacji na trening. Czas rozmów to Ok 15-30 min.
Prowadząca:
Edyta Naczulska
Nauczycielka MBC, Mindfulness(w trakcie certyfikacji)
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo -behawioralna (certyfikat PTTPB nr768)
Możliwe raty:
500 zł do 10.01.2022r
500 zł do 10.02.2022r
Jak?
- Raz w tygodniu: 2- 2,5 godziny
- Przez 8 tygodni
- Dodatkowo w jedną sobotę 6 godzinny dzień uważności w ciszy
ZGŁOSZENIE
Prześlij na adres pieknyumyslen@gmail.com
- Imię i nazwisko
- Nr telefonu
- Czas dogodny ( między 7.30 – 21.30), kiedy mogę się z Tobą skontaktować w celu poznania oczekiwań i wyjaśnienia kryteriów kwalifikacji na trening. Czas rozmów to Ok 15-30 min.
Prowadząca:
Edyta Naczulska
Nauczycielka MBC, Mindfulness(w trakcie certyfikacji)
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo -behawioralna (certyfikat PTTPB nr768)
Szczegółowy terminarz
8 tygodniowego Treningu Uważności – MBCT
Miejsce spotkań
MDK w Chorzowie, ul. Józefa Lompy 13
TERMINY: piątki godz.17.30 -19.30/20.00
*godzina zakończenia zależy od liczebności grupy
1 spotkanie – 04.02.2022r
2 spotkanie – 11.02.2022r
3 spotkanie – 18.02.2022r
*(wyjątkowo 2 tyg. przerwy)
4 spotkanie – 04.03.2022r
5 spotkanie – 11.03.2022r
6 spotkanie –18.03.2022r
DZIEŃ UWAŻNOŚCI
19.02.2022r sobota 8.00 -15.00
7 spotkanie – 25.03.2922r
8 spotkanie – 01.04.2022r